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夜中に4時間で目が覚める人、全員これやってる。2025年10月18日岬町のケント･･･トニン分泌が後ろ倒しになり、浅い睡眠や中途覚醒を引き起こす。スマートフォンの･･･ホワイトノイズの使用が効果的。睡眠障害の可能性改善が見られない場･･･- ฅ(=^・ﻌ・^=)ฅ( ^ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳^)2025年10月17日☆★ゲーム好きでNARUTOシリーズマニアの時々、日常的ブログ...♪*゜･･･うございます!後、自律神経のパニックは最近は前よりマシにはなったけど、たまに睡眠障害で中途覚醒することがあります…中途覚醒は、精神的にも内的にも病気にな･･･
- 睡眠障害を調べてみた 46.2kg↓2025年10月16日57歳甲状腺機能低下症、維持期8年目です･･･事頑張って来まーすおまけ。私の根底にある凄い人。『多分不眠なんだが気にしたら負けというか気にしない』突然ですが、私中途覚醒多いかもです一晩3回位起･･･
- 自分の機嫌は自分でとれるように!2025年10月15日かずママオフィシャルブログ「兄の自死、夫の病死を乗り越えて」Powered by Ameba･･･…ameblo.jp眠りについても…、中途覚醒してしまうことが多くて…スッキ･･･介護も加わり…まぁ、今回の私の睡眠障害は…、ハイボールが原因だと･･･
- 高齢者の睡眠障害をやさしく解説!快適な眠りを取り戻す改善法2025年10月13日rei-san-tiのブログ･･･を増やせますよ🌿🌸目次高齢者に多い睡眠障害とは睡眠障害の主な原因快適な睡･･･入眠困難:寝つきに時間がかかる中途覚醒:夜中に何度も目が覚める早･･･
- 寝不足なのは自分の性格のせい?2025年10月10日キュル嫁ちゃん!･･･思うと、寝れても変な時間に目が覚める、中途覚醒のタイプなんですよね…。そう思･･･寝ても寝不足…っていう。一種の睡眠障害なのかもなって今回の勤務で･･･
- メンタルクリニック再診と休職2週目2025年10月10日ミドフォーSEの子育て日記~6歳4歳姉妹~･･･用だと思う。相変わらず寝付きは良いけど中途覚醒して朝まで眠れない。というのを･･･通り。あの…これもしかして私の睡眠障害ってけっこう酷い方なんじゃ･･･
- やっぱり鬱に。躁状態だったのかも。2025年10月09日双極性障害とうまく付き合っていこう･･･です、、、入院したいなと思っています。睡眠障害で。でも入院は嫌だし、多分すぐ･･･れるようになったけど、それから中途覚醒ひどくて、夜中に起きるし、･･･
- 10/9 #今日は熟睡の日 よく眠れてる❓な~んて聞かれても困るわよぉ~(笑)2025年10月09日あずきのブログ･･･本日限定!ブログスタンプまぁね、あずき睡眠障害ですからぁ~。眠れてる❓️って･･･て３時間取れて居たのに、現在は中途覚醒で、１時間~１時間半で、･･･
- 眠れない(50代女性)2025年10月09日整体でウイルス・菌を解く･･･覚めて、そこからなかなか眠れなくなる(中途覚醒)眠れなくなると仕事のストレス･･･下部の部分を観察してみますと、睡眠障害のエネルギーが100%で感･･･
